Hola, soy
Nancy Marchan
Muchos cambios en nuestra vida nos ayudan a crecer y nos ajustamos a ellos sin mayores problemas. Sin embargo, hay cambios que sentimos que nos desbordan emocionalmente, bien sea porque nos hacen sentir estresados, tristes, irritables o ansiosos y no sabemos cómo manejarlos. Es posible que sientas que la situación que estás viviendo se está saliendo de control, y que veas con preocupación que afecta tu día a día tanto en el trabajo, como en el hogar y en los diferentes espacios en los que te desenvuelves. Lo importante es que te has permitido llegar aquí para buscar ayuda, y es justamente la terapia psicológica el espacio que te brinda herramientas para manejar de forma más sana lo que te sucede.
Soy Nancy Marchán, Psicólogo, he trabajado por más de 20 años acompañando a personas en el desarrollo de estrategias de afrontamiento para el cuidado de su salud mental y bienestar. Puedo ayudarte.
Hola, soy
Nancy Marchan
Muchos cambios en nuestra vida nos ayudan a crecer y nos ajustamos a ellos sin mayores problemas. Sin embargo, hay cambios que sentimos que nos desbordan emocionalmente, bien sea porque nos hacen sentir estresados, tristes, irritables o ansiosos y no sabemos cómo manejarlos. Es posible que sientas que la situación que estás viviendo se está saliendo de control, y que veas con preocupación que afecta tu día a día tanto en el trabajo, como en el hogar y en los diferentes espacios en los que te desenvuelves. Lo importante es que te has permitido llegar aquí para buscar ayuda, y es justamente la terapia psicológica el espacio que te brinda herramientas para manejar de forma más sana lo que te sucede.
Soy Nancy Marchán, Psicólogo, he trabajado por más de 20 años acompañando a personas en el desarrollo de estrategias de afrontamiento para el cuidado de su salud mental y bienestar. Puedo ayudarte.
Servicios que ofrezco
Desde que inicié el ejercicio como psicólogo, y en modo online desde la pandemia (2020), he atendido personas en Psicoterapia, ofreciendo herramientas para el manejo adecuado de la ansiedad, la depresión, el duelo, la ira, así como también en el desarrollo de estrategias de afrontamiento asertivo ante situaciones de cambio que afectan en el ámbito personal, profesional, familiar y laboral.
Igualmente, durante más de 20 años trabajé como Psicólogo Especialista del Servicio de Seguridad y Salud Laboral de una empresa de fabricación de materia prima en el país, lo que me permitió formarme y tener experiencia en el área para brindar asesoría a las empresas en procesos de formación en materia de seguridad y salud laboral, y en la promoción de entornos psicosociales seguros y saludables, que propicien un espacio laboral que proteja, promueva y apoye el completo bienestar físico, mental y social de los trabajadores.
Psicoterapia Individual
Dentro de los procesos de intervención psicológica, existen diversos enfoques para el tratamiento de las diferentes problemáticas que pueden tener las personas. Uno de estos enfoques es la Terapia Cognitivo Conductual, la cual ha demostrado ser eficaz y efectiva para el tratamiento de diversos problemas psicológicos, y es el enfoque con el que vamos a trabajar en terapia.
La Terapia Cognitivo Conductual, se centra en cómo tus pensamientos, creencias y actitudes afectan tus estados emocionales y tu comportamiento. Es una psicoterapia breve centrada en el presente, y apunta a abordar problemas específicos que dificulten tu funcionamiento diario, y disminuyan tu calidad de vida.
Trabajaremos en equipo para lograr el mismo objetivo: El alivio del malestar emocional que tienes que te impulsa a ir a terapia y desarrollar estrategias de afrontamiento de la situación que te sucede de forma saludable.
Puedo ayudarte con problemas relacionados con:
- Manejo inadecuado de la Ansiedad, ataques de pánico.
- Depresión.
- Problemas de Estrés
- Dificultades en el manejo de la ira.
- Problemas de comunicación con otros.
Asesorías a Empresas
- Formación y capacitación:
La formación de la línea de mando y de los trabajadores de una empresa en procesos de seguridad y salud en el trabajo, es un elemento clave para el fortalecimiento de una cultura de trabajo seguro y la prevención de accidentes laborales y enfermedades ocupacionales, ya que impacta positivamente no sólo en la seguridad y la salud laboral, sino también en la productividad, la calidad, la motivación y el clima de trabajo.
Temas de formación disponibles:
- Liderazgo en la Seguridad de la ejecución de las tareas.
- Motivación para el desempeño seguro de las tareas.
- Identificación de factores psicosociales y su impacto en la salud laboral.
- Estrategias de Manejo emocional adecuado como prevención del desarrollo de trastornos emocionales (Charlas acerca de la Depresión, Ansiedad, Estrés relacionado o no al Trabajo, el Burnout, la Violencia Psicológica y el Acoso Laboral).
- Evaluaciones y asesorías:
En un entorno Laboral Psicosocialmente Saludable se buscar promover bienestar personal, familiar y social de los trabajadores a través de la protección de riesgos y la promoción de factores protectores de la salud mental, para lo cual se recomiendan evaluaciones del entorno psicosocial que permitan identificar sus posibles efectos en la seguridad y la salud laboral.
Evaluaciones y asesorías disponibles:
- Identificación de clima laboral y factores psicosociales relacionados al trabajo y su impacto en la salud de los trabajadores.
- Investigación y asesoría para el manejo de casos de violencia psicológica en el trabajo y acoso laboral, estrés laboral, burnout.
- Desarrollo e implementación de programas de mejoramiento del comportamiento en seguridad del personal de planta.
- Psicolaborales:
Las evaluaciones psicolaborales que permitan seleccionar a un candidato a un puesto, en función de las competencias que se requieren para la ejecución de las funciones del puesto y evalúan si el candidato cuenta con las competencias para alinearse con los objetivos de la organización. Tal evaluación es pertinente no sólo al ingresar a una empresa, sino también para la promoción puestos de supervisión o puestos claves dentro de la organización. Igualmente es importante que las empresas realicen evaluaciones psicolaborales desde el punto de vista de la seguridad y la salud en el trabajo, que contemplen el perfil psicológico ocupacional de puestos críticos, tales como trabajos en altura, operadores de equipos móviles pesados y operadores de grúas.
Evaluaciones psicolaborales disponibles:
-
- Evaluaciones de ingreso.
- Evaluaciones para promoción a puestos de supervisión y puestos claves en la organización.
- Evaluaciones psicológicas ocupaciones de puestos críticos.
Certificaciones Internacionales
Algunas certificaciones internacionales que he realizado en los últimos años
