Tag Archives: salud mental
Ep. #9 – Ejercicio de Visualización
La visualización es una herramienta que permite a las personas imaginar detallad...
Estrategias para cuidar tu salud física, emocional y tus relaciones
Existen algunas actividades sencillas que podemos realizar para practicar el autocuidado, aunque a veces pensamos que puede llegar a ser complejo, engorroso o costoso.
¡Cuida tu cuerpo, tu mente y tus relaciones!
Con frecuencia olvidamos que la salud mental forma parte de nuestra salud genera...
¿Cómo puedes proteger tu salud mental?
¿Cómo puedo cuidar mi salud mental?
Es posible proteger nuestra salud mental a ...
Motivos de consulta psicológica más frecuentes del 2021
Durante el año 2021, el 90% de las consultas estuvo enfocado en:
Ansiedad...
Entrevista con Jhanelys Sànchez en Venedigitall – Las emociones y su impacto en la salud
El día 20 de Septiembre tuve la oportunidad de conversar con Jhanelys Sánchez ac...
¿Sabes qué es la ansiedad social?
La ansiedad social, o fobia social como también se le conoce, es un miedo intens...
Ep. #8 – ¿Qué consecuencias tiene para un trabajador ser objeto de acoso laboral?
El acoso psicológico en el trabajo, es una forma de violencia laboral que se car...
Ep. #6 – ¿Cómo cuidar tu salud mientras trabajas desde casa en forma online?
Durante este tiempo de Pandemia por el Covid19, se ha observado que la modalidad...
Ep. #5 – 10 Estrategias para cuidar tu Salud Mental
Cuidar tu salud física. Cuida tu alimentación, descansa, cumple tratamiento médi...
