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autocompasion
26 Abr
Depresión, Estrés, Habilidades sociales, Psicología, Salud mental, Terapia Psicológica

Ser amable contigo te ayuda a lidiar con lo que estás viviendo

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
abril 26, 2026
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pandemia
17 Ago
Ansiedad, Ataque de pánico, COVID 19, Depresión, Estrés, Salud mental, Terapia Psicológica

Efectos Psicológicos de la Pandemia por el Covid-19

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
agosto 17, 2022
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30 Jun
Ansiedad, Depresión, Estrés, Habilidades sociales, Psicología, Salud mental, Terapia Psicológica

¿Cómo puedes proteger tu salud mental?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
julio 6, 2022
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09 Oct
Ansiedad, Depresión, Entrevistas, Estrés, Psicología

El manejo inadecuado de las emociones puede reflejarse en nuestra piel.

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
diciembre 7, 2023
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comunicacion
06 Jul
Ansiedad, Comunicación, Estrés, Habilidades sociales, Psicología

Cuando te comunicas con otros ¿eres agresivo, pasivo o asertivo?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
julio 6, 2021
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ansiedad social
29 Jun
Ansiedad, Depresión, Estrés

¿Sabes qué es la ansiedad social?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
junio 29, 2021
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como abordar un problema
13 Jun
Estrés, Psicología

¿Cómo abordar un problema que nos genera malestar?

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junio 13, 2021
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26 May
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo te tratas a ti mismo?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
mayo 26, 2021
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ataque-de-panico
16 May
Ansiedad, Ataque de pánico, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo identificar un ataque de pánico?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
mayo 16, 2021
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24 Abr
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

Algunas frases que contribuyen a tener pensamientos muy negativos

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
abril 24, 2021
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