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Salud mental

El autocuidado en las relaciones de pareja cómo mantener una relación saludable
21 Mar
Parejas, Psicología, Salud mental

El autocuidado en las relaciones de pareja: cómo mantener una relación saludable

  • marzo 21, 2023
  • Por author-avatar Nancy Marchan
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En una relación de pareja, el amor y el compromiso son fundamentales, pero tambi...

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Estrategias para cuidar tu salud física, emocional y tus relaciones
15 Mar
Salud mental

Estrategias para cuidar tu salud física, emocional y tus relaciones

  • marzo 16, 2023
  • Por author-avatar Nancy Marchan
  • 0 comments

Existen algunas actividades sencillas que podemos realizar para practicar el autocuidado, aunque a veces pensamos que puede llegar a ser complejo, engorroso o costoso.

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cuidado de tu mente
08 Mar
Psicología, Salud mental

¡Cuida tu cuerpo, tu mente y tus relaciones!

  • marzo 15, 2023
  • Por author-avatar Nancy Marchan
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Con frecuencia olvidamos que la salud mental forma parte de nuestra salud genera...

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depresion
13 Ene
Depresión, Salud mental

DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA LA DEPRESIÓN

  • enero 13, 2023
  • Por author-avatar Nancy Marchan
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Hoy, 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. Según...

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pandemia
17 Ago
Ansiedad, Ataque de pánico, COVID 19, Depresión, Estrés, Salud mental, Terapia Psicológica

Efectos Psicológicos de la Pandemia por el Covid-19

  • agosto 17, 2022
  • Por author-avatar Nancy Marchan
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¿Cuáles han sido los efectos Psicológicos de esta Pandemia por el Covid-19? Du...

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salud mental
30 Jun
Ansiedad, Depresión, Estrés, habilidades sociales, Psicología, Salud mental, Terapia Psicológica

¿Cómo puedes proteger tu salud mental?

  • julio 6, 2022
  • Por author-avatar Nancy Marchan
  • 0 comments
¿Cómo puedo cuidar mi salud mental? Es posible proteger nuestra salud mental a ...

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