PsicoCápsulas
01
Jul
Ep. #9 – Ejercicio de Visualización
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Por
Nancy Marchan
La visualización es una herramienta que permite a las personas imaginar detallad...
02
Oct
Entrevista de Radio en el Programa Espacio Masculino
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Por
Nancy Marchan
A inicios de semana, en colaboración con Médicos Venezolanos Online, estuve en e...
07
Jun
Ep. #8 – ¿Qué consecuencias tiene para un trabajador ser objeto de acoso laboral?
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Por
Nancy Marchan
El acoso psicológico en el trabajo, es una forma de violencia laboral que se car...
17
Abr
Ep. #7 – Ejercicio de respiración profunda
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Por
Nancy Marchan
La respiración profunda es una estrategia que podemos utilizar para regular las ...
11
Mar
Ep. #6 – ¿Cómo cuidar tu salud mientras trabajas desde casa en forma online?
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Por
Nancy Marchan
Durante este tiempo de Pandemia por el Covid19, se ha observado que la modalidad...
02
Dic
Ep. #5 – 10 Estrategias para cuidar tu Salud Mental
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Por
Nancy Marchan
Cuidar tu salud física. Cuida tu alimentación, descansa, cumple tratamiento médi...
30
Oct
Ep. #4 – ¿Cuáles son las estrategias que puedo utilizar para gestionar el estrés laboral?
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Por
Nancy Marchan
Son bastante conocidas algunas estrategias que podemos utilizar para afrontar de...
28
Sep
Ep. #3 – ¿Cómo transformar una exigencia en un reto o desafío?
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Por
Nancy Marchan
Muchas de las exigencias familiares, laborales, académicas, personales, sociales...
10
Sep
Ep. #2 – Cómo puedes afrontar positivamente una situación de acoso laboral
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Por
Nancy Marchan
Busca resolver el problema, no evites el problema, lo que puedes lograr es que s...
04
Sep
Ep. #1 – Cómo manejar asertivamente un conflicto laboral por violencia en el trabajo
-
Por
Nancy Marchan
Después de tener una discusión con un compañero de trabajo que te ha tratado de ...
