Tag Archives: Ansiedad

27 Abr

Ansiedad, Comunicación, Psicología, Terapia Psicológica

Todas las emociones son necesarias

• abril 27, 2022
• Por Nancy Marchan
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¿Has escuchado decir que debemos eliminar las emociones negativas para ser feliz...

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02 Oct

Acoso, Acoso laboral, COVID 19, Entrevistas, PsicoCápsulas, Psicología

Entrevista de Radio en el Programa Espacio Masculino

• octubre 2, 2021
• Por Nancy Marchan
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A inicios de semana, en colaboración con Médicos Venezolanos Online, estuve en...

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29 Jun

Ansiedad, Depresión, Estrés

¿Sabes qué es la ansiedad social?

• junio 29, 2021
• Por Nancy Marchan
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La ansiedad social, o fobia social como también se le conoce, es un miedo intens...

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17 Abr

PsicoCápsulas

Ep. #7 – Ejercicio de respiración profunda

• abril 17, 2021
• Por Nancy Marchan
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La respiración profunda es una estrategia que podemos utilizar para regular las ...

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06 Abr

Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo puedo cambiar lo que pienso para sentirme mejor?

• abril 6, 2021
• Por Nancy Marchan
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Usualmente la forma como interpretamos lo que nos pasa, es lo que genera en noso...

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28 Mar

Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

Cómo un pensamiento genera un efecto en tu cuerpo, tus acciones y en lo que sientes

• marzo 28, 2021
• Por Nancy Marchan
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Imagina que vas caminando por una calle y te das cuenta que vas solo. Se está ha...

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16 Mar

Ansiedad, Depresión, Psicología

¿Qué alimenta la ansiedad?

• marzo 16, 2021
• Por Nancy Marchan
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Hay personas que suelen sentirse ansiosos la mayoría del tiempo. Se sienten ansi...

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22 Feb

Ansiedad, Depresión, Psicología

¿Qué puedes hacer si crees que estás deprimido?

• febrero 22, 2021
• Por Nancy Marchan
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Lo primero que debes hacer es escuchar a tu cuerpo, porque los cambios que sient...

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07 Feb

Ansiedad, Estrés, Psicología

¿Cómo saber si lo que sientes es ansiedad?

• febrero 7, 2021
• Por Nancy Marchan
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La ansiedad es una respuesta natural que ocurre ante un estado de incertidumbre,...

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30 Nov

Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

¿Has oído hablar de la ansiedad generalizada? ¿Sabes cómo puedes afrontarla?

• noviembre 30, 2020
• Por Nancy Marchan
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Si eres una persona que constantemente tiene preocupaciones acerca de tu estado ...

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