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ansiedad social
29 Jun
Ansiedad, Depresión, Estrés

¿Sabes qué es la ansiedad social?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
junio 29, 2021
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como abordar un problema
13 Jun
Estrés, Psicología

¿Cómo abordar un problema que nos genera malestar?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
junio 13, 2021
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07 Jun
PsicoCápsulas

Ep. #8 – ¿Qué consecuencias tiene para un trabajador ser objeto de acoso laboral?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
junio 7, 2021
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fortalecer autoestima
29 May
Ansiedad, Depresión, Psicología

¿Qué puedes hacer para fortalecer tu autoestima?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
mayo 29, 2021
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26 May
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo te tratas a ti mismo?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
mayo 26, 2021
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ataque-de-panico
16 May
Ansiedad, Ataque de pánico, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo identificar un ataque de pánico?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
mayo 16, 2021
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pensamientos-negativos
24 Abr
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

Algunas frases que contribuyen a tener pensamientos muy negativos

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
abril 24, 2021
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17 Abr
PsicoCápsulas

Ep. #7 – Ejercicio de respiración profunda

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
abril 17, 2021
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06 Abr
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

¿Cómo puedo cambiar lo que pienso para sentirme mejor?

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
abril 6, 2021
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pensamientos
28 Mar
Ansiedad, Depresión, Estrés, Psicología

Cómo un pensamiento genera un efecto en tu cuerpo, tus acciones y en lo que sientes

Publicador por author-avatar Nancy Marchan
marzo 28, 2021
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