Fomentando el Amor Propio y Superando el Egocentrismo

Nuevamente tuve la oportunidad de trabajar con la comunicad de Olympic United Academy para trabajar en temas de bienestar y salud mental, en esta oportunidad enfocándonos en el amor propio.

Abordamos la distinción fundamental entre el amor propio y el egocentrismo, analizando cómo el amor propio construye relaciones saludables con uno mismo mientras que el egocentrismo refleja una fijación en la propia perspectiva que dificulta la empatía. A través de dinámicas de autoevaluación, los participantes pudieron reflexionar sobre sus propios patrones de conducta, identificando las consecuencias emocionales y sociales que genera una actitud egocéntrica. Finalmente, exploramos estrategias concretas para fomentar una autoestima madura y superar el egocentrismo mediante la escucha activa, la autocompasión y el juego de roles empáticos.

Como siempre muy agradecida con la comunidad de Olympic United Academy por  la participación activa y el gran interés mostrado en el desarrollo de esta actividad, en especial a Deivi Barroso fundador, quien manifiesta constantemente interés en cuidar la salud mental de su comunidad.