Tag Archives: salud mental
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Jul
Ep. #9 – Ejercicio de Visualización
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Por
Nancy Marchan
La visualización es una herramienta que permite a las personas imaginar detallad...
15
Mar
Estrategias para cuidar tu salud física, emocional y tus relaciones
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Por
Nancy Marchan
Existen algunas actividades sencillas que podemos realizar para practicar el autocuidado, aunque a veces pensamos que puede llegar a ser complejo, engorroso o costoso.
08
Mar
¡Cuida tu cuerpo, tu mente y tus relaciones!
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Por
Nancy Marchan
Con frecuencia olvidamos que la salud mental forma parte de nuestra salud genera...
30
Jun
¿Cómo puedes proteger tu salud mental?
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Por
Nancy Marchan
¿Cómo puedo cuidar mi salud mental?
Es posible proteger nuestra salud mental a ...
02
Ene
Motivos de consulta psicológica más frecuentes del 2021
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Por
Nancy Marchan
Durante el año 2021, el 90% de las consultas estuvo enfocado en:
Ansiedad...
21
Sep
Entrevista con Jhanelys Sànchez en Venedigitall – Las emociones y su impacto en la salud
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Por
Nancy Marchan
El día 20 de Septiembre tuve la oportunidad de conversar con Jhanelys Sánchez ac...
29
Jun
¿Sabes qué es la ansiedad social?
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Por
Nancy Marchan
La ansiedad social, o fobia social como también se le conoce, es un miedo intens...
07
Jun
Ep. #8 – ¿Qué consecuencias tiene para un trabajador ser objeto de acoso laboral?
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Por
Nancy Marchan
El acoso psicológico en el trabajo, es una forma de violencia laboral que se car...
11
Mar
Ep. #6 – ¿Cómo cuidar tu salud mientras trabajas desde casa en forma online?
-
Por
Nancy Marchan
Durante este tiempo de Pandemia por el Covid19, se ha observado que la modalidad...
02
Dic
Ep. #5 – 10 Estrategias para cuidar tu Salud Mental
-
Por
Nancy Marchan
Cuidar tu salud física. Cuida tu alimentación, descansa, cumple tratamiento médi...
