Ansiedad
26
May
¿Cómo te tratas a ti mismo?
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Por
Nancy Marchan
¿Alguna vez has reflexionado acerca de cómo te tratas a ti mismo?
Quiero invita...
16
May
¿Cómo identificar un ataque de pánico?
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Por
Nancy Marchan
Es posible que una persona haya tenido un ataque de pánico sin tener idea lo que...
24
Abr
Algunas frases que contribuyen a tener pensamientos muy negativos
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Por
Nancy Marchan
Existen frases que nos decimos en el día a día cuando enfrentamos diferentes sit...
06
Abr
¿Cómo puedo cambiar lo que pienso para sentirme mejor?
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Por
Nancy Marchan
Usualmente la forma como interpretamos lo que nos pasa, es lo que genera en noso...
28
Mar
Cómo un pensamiento genera un efecto en tu cuerpo, tus acciones y en lo que sientes
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Por
Nancy Marchan
Imagina que vas caminando por una calle y te das cuenta que vas solo. Se está ha...
16
Mar
¿Qué alimenta la ansiedad?
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Por
Nancy Marchan
Hay personas que suelen sentirse ansiosos la mayoría del tiempo. Se sienten ansi...
22
Feb
¿Qué puedes hacer si crees que estás deprimido?
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Por
Nancy Marchan
Lo primero que debes hacer es escuchar a tu cuerpo, porque los cambios que sient...
07
Feb
¿Cómo saber si lo que sientes es ansiedad?
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Por
Nancy Marchan
La ansiedad es una respuesta natural que ocurre ante un estado de incertidumbre,...
10
Ene
Atención Psicológica de Venezolana a Venezolanos en el Mundo
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Por
Nancy Marchan
Durante los años de ejercicio como Psicólogo, he tenido la oportunidad de acompa...
30
Nov
¿Has oído hablar de la ansiedad generalizada? ¿Sabes cómo puedes afrontarla?
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Por
Nancy Marchan
Si eres una persona que constantemente tiene preocupaciones acerca de tu estado ...
