Depresión
¿Cómo te tratas a ti mismo?
¿Alguna vez has reflexionado acerca de cómo te tratas a ti mismo?
Quiero invita...
¿Cómo identificar un ataque de pánico?
Es posible que una persona haya tenido un ataque de pánico sin tener idea lo que...
Algunas frases que contribuyen a tener pensamientos muy negativos
Existen frases que nos decimos en el día a día cuando enfrentamos diferentes sit...
¿Cómo puedo cambiar lo que pienso para sentirme mejor?
Usualmente la forma como interpretamos lo que nos pasa, es lo que genera en noso...
Cómo un pensamiento genera un efecto en tu cuerpo, tus acciones y en lo que sientes
Imagina que vas caminando por una calle y te das cuenta que vas solo. Se está ha...
¿Qué alimenta la ansiedad?
Hay personas que suelen sentirse ansiosos la mayoría del tiempo. Se sienten ansi...
¿Qué puedes hacer si crees que estás deprimido?
Lo primero que debes hacer es escuchar a tu cuerpo, porque los cambios que sient...
¿Cómo puedes saber si estás deprimido?
Es probable que hayas escuchado frases como “estoy deprimido”. También es probab...
¿Qué tan normal es estar triste?
La tristeza es una emoción básica. Es una reacción psicológica frente a una situ...
Atención Psicológica de Venezolana a Venezolanos en el Mundo
Durante los años de ejercicio como Psicólogo, he tenido la oportunidad de acompa...
